Was ist Ashwagandha? Ist es schädlich? Was sind die Vorteile?
Zu den am häufigsten genannten Vorteilen von Ashwaganda gehören die Verbesserung der sportlichen Leistung und der Schlafqualität. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass diese Pflanze auch bei Erkrankungen wie Angstzuständen